Det blev inte så mycket inlägg om träningen ändå. Men tro inte att jag inte tränat för det. Men tyvärr så hjälper det inte att träna 5h i veckan och resterande timmar är stillasittande. Trots att jag inte käkar så onyttigt så går jag inte ner ett gram.
Jag har visserligen märkt att kroppen tjatat till sig lite (betoning på lite) men vågen visar fortfarande 78kg. Jag vägrar banta så nu blir det LCHF för hela slanten. Jag började i går och precis som förra gången jag körde denna dieten så är det inte speciellt svårt. Och jag älskar att jag slipper hå hungrig men kommer gå ner ändå. Att jag drog mig för att köra LCHF denna sommar (och hoppas att bara träningen skulle räcka) var pga kall öl och färskpotatis. Men en mindre röv vägde tyngre (?) så det blir vin och ost i sommar i stället.
Nu blir det matbilder i bloggen igen och tjat om vad jag ätit och bakat men så får det bli.
Jag tränar samma som innan dvs
Styrketräning 2-3 dagar i veckan
PW 2-3 dagar i veckan (mer om vädret och bebis tillåter, han gillar ju varken värme eller att ligga i vagnen, suck)
Jag mäter inte om kroppen, det har nog inte hänt något förutom kanske någon cm på magen.
Så kör vi igen! Bebis hejar på!
Kommentera